Wann beginnt die Pubertät bei Mädchen?

Das sind gute Anhaltspunkte, um vorherzusagen, wann du deine erste Periode bekommen und in die Pubertät kommen wirst:

• Erblichkeit: Frage deine Mama oder eine andere weibliche Verwandte, wie alt sie war, als sie ihre erste Monatsblutung bekam. Wahrscheinlich wirst du sie auch in diesem Alter bekommen.
• Ethnische Zugehörigkeit: Je nach ethnischer Zugehörigkeit tritt die Pubertät bei Mädchen früher oder später ein.
• Körpergewicht: Sehr dünne Mädchen bekommen ihre Periode ein wenig später; kräftige Mädchen unter Umständen früher.

Mädchen, deren Körper sich früher entwickeln als bei ihren Freundinnen, fühlen sich oft „komisch“ oder unsicher. Das ist normal. Und auch Mädchen, bei denen die Pubertät später einsetzt als bei den meisten, fühlen sich nicht wohl – und oft ausgeschlossen. Denke daran: Irgendwann wird aus jedem Mädchen eine junge Frau.

Wie weiß ich, wann meine erste Periode kommt? Dein Körper wird dir zu verstehen geben, wann der Zeitpunkt kommt, doch eine Vorhersage auf den Tag genau ist nicht möglich. Mit Beginn der Pubertät wirst du einige Veränderungen an dir bemerken: ein paar Haare unter deinen Achseln oder zwischen deinen Beinen, vielleicht brauchst du jetzt auch einen BH; möglicherweise hast du auch einen weißlichen Ausfluss. Dann fragst du dich, wann du deine erste Periode bekommen wirst – und genau das sind die ersten Anzeichen dafür, dass es nicht mehr lange dauert. Du willst darauf vorbereitet sein? Dann trage immer eine Binde bei dir. Einfach in deine Handtasche oder deinen Rucksack stecken; du weißt nie, wann du oder eine Freundin sie brauchen könnte!

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