Menstruationstassen einsetzen und entnehmen

Die aus langlebigem, BPA-freien medizinischem Silikon gefertigte Tasse wurde körpergerecht entwickelt, damit Sie sie selbstbewusst wiederholt benutzen kannst.

Die Tasse wurde in Zusammenarbeit mit einer Gynäkologin entwickelt und besticht durch Tragekomfort und Flexibilität. Um das Einführen zu erleichtern, falte die Tasse um sie zu verkleinern. Wähle einfach die für dich beste Faltmethode aus.

Es gibt verschiedene Faltmethoden, um das Einführen der Tasse zu erleichtern. Wahrscheinlich wirst du einige Versuche brauchen, um die für dich beste Methode zu finden. Habe Geduld und lasse dich nicht aus der Ruhe bringen. Es wird sich lohnen.

Dies ist die gängigste und einfachste Faltmethode, und daher für Anfängerinnen gut geeignet. So wird die Tasse kleiner und lässt sich leicht einführen.

Wenn du es dir zutraust, versuche es mit der Punchdown-Methode. Sie ist etwas komplizierter als das C-Falten, hat aber den Vorteil, dass sich die Tassenkuppe noch mal deutlich verkleinert, was das Einführen erleichtert.

Das Siebenerfalten ähnelt der Punchdown-Methode und auch hier wird die Kuppe zum leichteren Einführen verkleinert. Allerdings kann sich das Öffnen der Tasse aufgrund der Faltmethode schwieriger gestalten als beim C-Falten, daher empfiehlt sich diese Methode eher für erfahrene Tassen-Trägerinnen.

Nach dem Einführen öffnet sich die Tasse und schließt sanft mit der Scheidenwand ab. Durch sanftes Drehen der Tasse oder Ziehen am Stamm kannst du überprüfen, ob sie sich geöffnet hat. Wenn du einen leichten Unterdruck und Widerstand spürst, hat alles geklappt!

Auch für das Entfernen der Menstruationstasse solltest du eine Methode entwickeln und diese einüben. Mit den folgenden drei Schritten vermeidest du Beschwerden und Verunreinigungen.

Schritt 1: Ertaste den Stiel, ohne daran zu ziehen.

Schritt 2: Spanne die Bauch- und Beckenbodenmuskulatur an (ähnlich wie beim Stuhlgang), um die Tasse etwas herauszudrücken.

Schritt 3: Drücke das untere Tassenende zusammen, um den Unterdruck zu lösen und ziehe die Tasse heraus. Dafür sind die Rillen da!