GAP A004 - Was ist Menstruation? Fragen zur Periode

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Viele Mädchen stellen diese Frage, wenn sie in die Pubertät kommen. Erfahre alles über das prämenstruelle Syndrom und dessen häufigsten Symptome. Jetzt nachlesen!

GAP A003 - Was ist PMS (Prämenstruelles Syndrom)?

Was ist PMS (Prämenstruelles Syndrom)?

Mit unserem Periodenrechner findest du ganz einfach heraus, wann deine Periode in einem, zwei oder sogar mehreren Monaten beginnt.

Periodenrechner

Periodenrechner | ALWAYS

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Periode

GAP A014 - Zwischenblutung: Ursachen, Tipps und Erklärungen

GAP A026 - Was ist und wie funktioniert der Menstruationszyklus?

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White Circle - Center

GAP A015 - Wie Hormone deine Periode beeinflussen

## Die Welt von Flüchtlingsmädchen mit UNESCO und Save the Children verändern
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Die Welt von Flüchtlingsmädchen mit UNESCO und Save the Children verändern

Was ist Menstruation? Fragen zur Periode

GAP A006 - Wissenswertes über den Menstruationszyklus

Hast du dich auch schonmal gefragt, wie du deine Periode auslösen kannst? Jetzt Hintergründe und Tipps nachlesen.

GAP A005 - Wie kann man die Periode auslösen?

Wie kann man die Periode auslösen? Unsere Tipps

GAP A017 - Was du tun solltest, wenn du deine Periode zum ersten Mal bekommst?

GAP A027 - Wie du deinen Menstruationszyklus berechnen kannst

Wie du deinen Menstruationszyklus berechnen kannst

ALWAYS + UNESCO-Programm für die Alphabetisierung von Mädchen

GAP A010 - Binden entsorgen – mit der goldenen Regel klappt’s garantiert

GAP A007 - Schmierblutung vor der Periode – und jetzt?

Bis zu einer Woche, bevor deine Periode kommt, können leichte Schmierblutungen auftreten. Wenn du verstehst, warum das passiert, bist du entspannter. Jetzt nachlesen!

Schmierblutung vor der Periode – und was jetzt?

GAP A001 - Anzeichen für die erste Periode

Willst du mehr erfahren?

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W A016 - Ursachen für eine unregelmäßige Periode

Ursachen für eine unregelmäßige Periode

GAP A018 - Starke Regelblutung stoppen – so gelingt es dir

GAP A028 - Was sind Periodenscherzen?

Was sind Periodenscherzen?

GAP A008 - Wie oft kommt die Periode eigentlich?

Anzeichen für die erste Periode

PDP Liners: Always Slipeinlage Normal to go mit Frischeduft 

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Find your fit - Finde deine Bindengröße - sidebar icon

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Menstruationstasse - Menstrual Cup - sidebar icon

WHAT'S YOUR FLOW LIKE - LIGHT

ADP - Wir helfen Mädchen auf der ganzen Welt (Helping Girls Across The World)

Wir helfen Mädchen auf der ganzen Welt

Es ist nicht möglich vorherzusagen, wann du deine  Periode bekommst. Es gibt jedoch Anzeichen, die sie ankündigen. Wie du merkst, wann es soweit sein könnte? Jetzt schlaumachen!

GAP A020 - Wann bekommen Mädchen ihre Periode?

Wann bekomme ich meine Periode?

Starke Regelblutung stoppen – so gelingt es dir

ALWAYS Maxi Profresh Night Binden (Größe 3) bieten dir umfassenden Schutz und Komfort, wenn du ihn am meisten brauchst. Die ALWAYS Maxi Profresh Night Binde ist eine dicke Damenbinde, die mit ihrer Auslaufschutzbarriere rundherum und ihrer extra absorbierenden Core+ Zone in der Mitte bis zu 100% Schutz bietet. Dank ihrer geruchsneutralisierenden Technologie schließt sie Gerüche ein. 

Funktionen und Vorteile

PDP Sanitary Towels: Always Maxi Night (Größe 3) Damenbinden (Always Maxi Night Profresh Damenbinden)

Sub-category - Mein Selbstvertrauen (My confidence)

GAP A057 - Der Menstruationszyklus einfach erklärt: alles Wichtige auf einen Blick

Was auch immer der Tag bringt, Always Slipeinlage Normal to go mit Frischeduft mit Geruchsneutralisierung geben Ihnen den ganzen Tag lang ein Gefühl von Frische.

Always Slipeinlage Normal to go mit Frischeduft 

Hier findest du eine Übersicht einiger unserer Programme:

GAP A032 - Keine Angst vor deiner ersten gynäkologischen Untersuchung

Afrika: Always sorgt dafür, dass Mädchen in der Schule bleiben

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Wie Hormone deine Periode beeinflussen

GAP A021 - Unregelmäßiger Zyklus: Anzeichen und Ursachen

Unregelmäßiger Zyklus: Anzeichen und Ursachen

Jedes Jahr werden mehr als 2 Millionen Mädchen in Entwicklungsländern im Grundschulalter dazu gezwungen, für die Dauer ihrer Periode der Schule fernzubleiben, da sie keinerlei Zugang zu Hygieneprodukten haben. Viele Mädchen verpassen dadurch bis zu einem Monat Unterricht, was häufig dazu führt, dass sie der Schule ganz fernbleiben. Keinem Mädchen sollte jemals der Schulbesuch untersagt werden, nur weil es seine Periode hat.

Um dieser Situation entgegenzuwirken, hat sich P&G mit dem Department of Basic Education, UNICEF, der Small Projects Foundation und anderen Partnern zusammengeschlossen, um ein Programm in 2006 zu starten. Dieses hat sich zum Ziel gesetzt, dass Mädchen nicht frühzeitig die Schule abbrechen.

In diesem Programm werden regelmäßig Binden an Mädchen aus unterprivilegierten Gebieten verteilt. Des Weiteren werden sie über mögliche Gesundheitsprobleme aufgeklärt und darüber informiert, wie sie diesen vorbeugen können. P&G hat seit 2006 über 8 Millionen Binden bereitgestellt, um dafür zu sorgen, dass Mädchen in Afrika in der Schule bleiben können.

## Aufklärung über Pubertät, Gesundheit und Hygiene mit Save the Children

Mit der Hilfe von Save the Children hat ALWAYS bereits mehr als 10.000 Mädchen in Nepal, Äthiopien und Mexiko geholfen.

Jedes Jahr werden mehr als 2 Millionen Mädchen 

GAP A002 - Der Menstruationszyklus als übersichtliches Diagramm

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Eisprung

Wie viele Eizellen produziert eine Frau? Wann kann sie schwanger werden? Wie lange dauert der Menstruationszyklus? Hier findest du die Antworten. Jetzt nachlesen!

Was ist ein Menstruationszyklus?

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Sub-category - Mein Körper (My body)

Mein Körper

Kennst du schon die goldene Regel? Alles zum Thema Binden entsorgen – ob daheim oder auswärts – liest du hier. Klicke dich jetzt durch!

Binden entsorgen – so geht’s leicht von der Hand!

Was also ist die Menstruation? Hier findest du die Antworten auf die häufigsten Fragen zur Periode, die dir dabei helfen, dieses Phänomen besser zu verstehen.

Der Menstruationszyklus als übersichtliches Diagramm

Girl Talk - Episode 1 (Girls layout)

Sieh dir unsere Videos an um Antworten auf alle deine Fragen rund um die erste Periode zu bekommen

## Unser COVID-19-Engagement
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Unser COVID-19-Engagement

Wie berechnet man den Menstruationszyklus?

Sub-category - Mein Selbstvertrauen (My confidence) - Other Categories

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GAP A014 - Zwischenblutung: Ursachen und Tipps, die dir das Leben leichter machen

Sub-category - Wir kümmern uns um dich / Warum wir das tun (We care for you)

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GAP A012 - Darauf solltest du bei Damenbinden achten

GAP A013 - Binden benutzen: So geht’s

Binden benutzen: So geht’s

GAP A025 - PMS-Symptome vor deiner Periode

Dafür sind wird da und stehen dir mit Tipps und Empfehlungen zu Veränderungen während der Pubertät zur Seite.

Du willst nicht zu stoppen sein?

PDP Liners: Always Dailies Normal To Go Fresh Slipeinlagen

Unser einfach zu verwendender Periodenrechner hilft dir, deinen Zyklus einige Monate im Voraus zu berechnen.

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GAP A009 - Symptome vor der Periode: Wie kündigen sich deine Tage an?

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Unregelmäßige Blutungen können ganz schön verwirrend sein!

Regelschmerzen sind Beschwerden, die du möglicherweise vor Beginn deiner Periode verspürst. Hier erfährst du, wodurch Regelschmerzen verursacht werden. Jetzt lesen!

Regelschmerzen: Ursachen

Wenn du dich fragst, wie oft die Periode eigentlich kommt und noch mehr darüber erfahren möchtest, dann bist du hier richtig. Jetzt lesen und informieren!

Wie oft kommt die Periode? Erfahre hier mehr über deinen Zyklus!

Wenn du dich fragst „Wie oft kommt die Periode eigentlich?“, erfährst du hier alles über ihre Dauer und Häufigkeit. Jetzt lesen und informieren!

Die Frage: Binden oder Tampons? spaltet die weibliche Bevölkerung. Dabei haben beide Produkte haben Vor- und Nachteile. Wir helfen dir bei deiner Entscheidung.

GAP A031 - Tampons im Vergleich zu Binden

Damenbinden oder Tampons: Was ist besser für mich?

GAP A004 - Fragen zur Periode

Wie lange deine erste Periode dauert, hängt von vielen Faktoren ab. Der Durchschnitt liegt zwischen 3 und 5 Tagen. Hier erfährst du mehr dazu!